有想要領養狗狗的，可以參考一下喔！...

新專欄！來看看這些「提神」的營養素吧！...

可以不要這樣刺激我嗎⋯...

維生素E超級缺啊！吃堅果和全穀可以幫忙補充維生素E，不過我沒想到葵瓜子這麼高？哇嗚！...

#你各位啊 #要保保險啊 #還要記得繫安全帶啊 今天開始連休三天假接著六日共五天，原本想流浪到花蓮...

其實不要太忽略中年男生的含糖飲料攝取量，有些是看似健康的飲品，像是豆漿、米漿、優酪乳等等，這些飲品裡...

最新的GG懶人包來囉！...

之前沒參加到灃食講座的粉絲，可以來看精華版報導！...

最近的重訓方針從爆發力改為肌耐力⋯真的是虐待自己，沒啥成就感又超累⋯...

印象以前在國中帶科學社團時，做過「手工」冰淇淋！不過是用液態氮，早知道用鹽和冰就好，比較省錢😂😂...